வெங்காயத்தில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், விரட்டி, அழற்சி எதிர்ப்பு, வலுவான பூஞ்சை எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஒட்டுண்ணி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன.
வெங்காயம் பல வகையான நோய்களை குணப்படுத்தும்
- குளிர்
- இருமல்
- அதிக காய்ச்சல்
- தொண்டை வலி
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், சிறிது வெங்காயத்தை நறுக்கி, ஆறு முதல் எட்டு மணி நேரம் வரை குடிநீரில் ஊற வைக்கவும்.
இந்த நீரை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு டேபிள் ஸ்பூன் வரை குடித்து வந்தால் நல்ல ஆரோக்கியம் கிடைக்கும்.
No comments:
Post a Comment